​

התמודדות מועילה מול אתגרים באמצעות הכוונת המח לחשיבה מקדמת.

​

נלמד להפעיל ולהשתמש במח היצירתי ליציאה מחשיבה מעכבת לעבר חשיבה מקדמת שתעזור לנו בהתמודדות מועילה מול אתגרים, לרבות חברתיים, כמו: בריונות, אלימות, קשיים חברתיים, בדידות, בעיות הסתגלות ועוד.

 

התכנית מועברת בצורה מהנה, קלילה ומפתיעה המשלבת בתוכה כלים מעולם האימון האישי (coaching), הקשיבות הפנימית (mindfulness) דמיון מודרך, מדיטציה, צלילים-מרפאים (sound healing) ועוד.

​

נכנס למצב רגיעה, נלמד לנהל את הרגשות והמחשבות שלנו, נעצים את עצמנו מבפנים ונלמד את הנוסחא להתמודדות מול מצבים מאתגרים, שתעשה לנו סדר בראש ותבנה בטחון פנימי.

​

 " אין לי מילים לתאר את מה ש- נ' הרוויחה ממך בשנה האחרונה. זו ממש לא אותה הילדה. היא עברה תהליך מדהים והיא ילדה שמחה יותר."

​

​

הזמינו במערכת גפ"ן, מציאת התוכנית במערכת: הקלדת המספר 30533 או מרכז מח יוצר